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  • "春眠不觉晓"办公室如何对付犯困 教你几妙招

    豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维及大脑清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。...

    佚名

    |犯困|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07245121779.html

  • 菌类仿造红烧肉 沈阳悄然兴起“素食婚宴”

    告别鸡鸭鱼肉，萝卜白菜唱主角，这样的婚宴，您能接受吗？ 　　日前，记者调查发现，沈阳一些新人开始热衷“素食婚宴”。 　　走访：订“素食婚宴”得排队 　　“10月份的婚宴恐怕安排不开...并且可以根据自己的喜好“拼菜”。“小鸡炖蘑菇改成大白菜炖蘑菇，四喜肉丸子改成四喜菜丸子。” 　　该酒店的负责人说，今年5月份有一对新人提出办全素婚宴的要求后，他们才开始关注“素食婚宴”的商机。 ...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/15295087857.html

  • 挑蔬菜要看色、形、鲜

    它们“遮丑”，菜贩将发黄的菜叶撕掉，将腐烂变质的块根削去。“处理”之后，这些蔬菜又变得“新鲜”，但健康隐患，也不知不觉埋下了……　　　　因为，在菠菜、小白菜等一些绿叶蔬菜中，都含有一定量的硝酸盐，正常...上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅色蔬菜，如大白菜、生菜等，这些蔬菜有的富含维生素C，胡萝卜素和矿物质的含量较低。　　　　...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13340695866.html

  • 胡焱荣翡翠人生之舍与得的禅意

    。1995年，胡焱荣到台湾学习中文，在台湾故宫博物院参观了他心仪已久的 “翠玉白菜”，与“翠玉白菜”产生了深刻的交会。当时，他心中顿生了这样的意念：“每一个时代都应该有它传世的作品，中国不能只有一个翠玉白菜！”从此，胡焱荣便决定投身翡翠艺术创作，于是“翡翠”便成了他艺术与生命的修炼场。 　　2003年，胡焱荣遇到一位知音——前台北故宫博物院院长秦孝仪。秦孝仪受邀观赏胡焱荣的翡翠艺术品，惊讶于其...

    陆然

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/09552191329.html

  • 美味素食轻松转出来

    末一起加入适量鲜汤或水，以强微波5分钟煮滚，迅速拌入调匀的水淀粉勾芡，再滴入香油，一道清香美味的翡翠豆腐大功告成了。 　　家常粉丝 　　原料：粉丝两小把，沙拉油2大匙，白菜200克，香菇5只，竹笋半支，榨菜丝、胡萝卜丝少许。 　　制法：先将粉丝浸泡软，沥干；香菇、白菜、竹笋切丝备用。将切成丝的材料及榨菜丝、胡萝卜丝放入容器内，加入沙拉油，以强微波5分钟煮熟。将泡软的粉丝加入...

    佚名

    美味|素食

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073600966.html

  • 维护健康11种新特蔬菜

    延长维生素C的作用，其中铁含量为75毫克/每百克鲜食部分，是大白菜、萝卜和瓜类含量的二三十倍，与芹菜等含铁量高的蔬菜相当，长期食用此菜具有治疗咳血、痛经、血气亏、支气管炎，盆腔炎及却铁性贫血等病症的...食用前一般需用热水焯透。 　　食用方法：A）炒；B）凉拌；C）做汤。 　　奶白菜——富含纤维素和硒 　　原产地：我国南方 　　外观与口感：奶白菜叶呈墨绿色，颜色比小油深，菜茎不为乳白色，口感...

    【佚名】

    |蔬菜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/09081110313.html

  • 不同皮肤类型的美容与饮食

    大有益处。 油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、荸荠、...

    佚名

    |不同皮肤类型的美容与饮食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09431513790.html

  • 蔡依林的素食减肥法(图)

    　　大餐1：开水烫白菜 　　瘦身大餐--开水烫白菜 　　蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。 　　坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。 　　大餐2：不许吃油盐糖 　　想瘦不能沾油盐糖 　　...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08495815978.html

  • 不同的蔬菜有不同的生吃方法

    　生吃蔬菜首先要选择新鲜的蔬菜（在冰箱中已经存放了一两天的蔬菜不适合生吃），尽量选绿色无公害产品，食用前用盐水浸泡10分钟，能去掉部分有害物质。 　　不同的蔬菜要选择不同的生吃方法。芹菜、白菜、...的蔬菜中70%都是能生食的，如黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等，但也有些蔬菜不宜生食，土豆、芋头、山药等富含淀粉的蔬菜必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化；...

    佚名

    |生吃|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07441521744.html

  • 怎样吃蔬菜好

    。 炒好的菜趁热吃 有人为节省时间，喜欢提前把菜炒好，然后在锅里温着等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实，蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25％。炒好的白菜若保温30分钟会损失10％，若长到1小时，就会损失20％。 吃菜更要喝汤 许多人爱吃青菜却不爱喝汤，事实上，炒菜时大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜煮好后，维生素C会有70％...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11430884454.html
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